• 按摩这两个穴位可壮阳气(2) -pg电子游戏试玩平台网站

  • 发表日期:2011-06-13 点击 次

      腰眼穴位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。

     

      按摩方法:自我按摩时,先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是,当我们双手叉腰的时候,从后面能摸到腰间的骨头,此为解剖学中的髂嵴,髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。

     

      然后,从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离,便是腰眼穴所在。

     

      一般来说,按摩时身体坐正,两手握拳自然背向后面,用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉,以酸胀为宜。

     

      每次可以揉5分钟,长期坚持有很好的强腰健肾作用。

     

      对于男科保健,有一个首要的穴位要知道,那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用。前人有“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也。”,古今都作为保健的要穴。

     

      治疗病症:

     

      主要用于治疗元气虚损的病症,如中风脱证、身体无力、易疲劳,怕冷等;

     

      男科病症,如遗精,阳萎,早泄,性功能低下等;

     

      妇科病症,如月经不调,经闭,痛经,白带病,子宫脱垂,功能性子宫出血,外阴瘙痒,各种妇科炎症等;

     

      下焦病症;痢疾,脱肛,疝气,便血,溺血,小便滴沥不尽、尿频、尿急,尿痛等。

     

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