发表日期:2015-10-30 点击 次

  当健身与科学习惯、自我管理、行为约束、精神自律连在一起时,不仅能影响国民体质,还能催生出生动活泼的社会风气

  近段时间,微信朋友圈开始流行“晒步”,而且每天有个即时的排行榜,十分热闹。一朋友连续3天排第一,每天3万步。我有点纳闷,怎么能走那么多?朋友得意洋洋地说:“我把计步器绑在了狗腿上!”

 

  绑狗腿之举,看上去有点小虚荣,也可能是玩笑话,不妨一笑而过。我们真正该思考的是,虚拟社交能否让运动变成现实中的时尚?在快节奏的现代社会,许多人常把运动挂在嘴边,生活中却很少真正给运动留时间。如果说,引入新媒体、新技术手段,通过虚拟社交中的竞争机制,带动更多人参与运动、关爱健康,就算有人绑狗腿、绑鸟腿来充数,也未必是什么坏事。

 

  全民健身的普及,往往需要借助一定的外力,甚至是技术上的“绑架”,而微信运动等新技术的“嫁接”,看上去能起到这种作用。走步、遛弯儿本属于个人习惯,而今,新技术、新媒体和运动的联姻,却能轻松创造一种“天涯共此时”的运动氛围,让那些有心愿无毅力和不重视健身、疏于运动的人,在时尚诱惑和社交需求下,有冲动把健康生活当成一种群体性追求。

 

  近年来,越来越多的人开始研究体育装备、科学穿戴,跟随潮流练习走步、平板支撑,甚至进阶到倒立、深蹲、骑行、野外生存,与其说是运动理念在进步,不如说得益于微观运动环境的改变。

 

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